Zona de relaxare

https://www.youtube.com/watch?v=zCLNCH1hq6k

marți, 18 noiembrie 2025

Pauza de odihnă de la prânz

 

Între orele 13–14 avem o perioadă de pauză, în liniște. Nu este obligatoriu somnul, dar este obligatorie liniștea, pentru că:

-copiii au deja 5 ore de activitate continuă înainte de această pauză;

-creierul la 6 ani obosește mult mai repede, iar lipsa unei pauze duce la impulsivitate, agitație, conflicte și dificultăți de concentrare ulterior;

-este timpul în care organismul lor se reglează, se reduce tensiunea acumulată, iar starea emoțională se stabilizează;

- chiar dacă nu dorm au nevoie de o pauză reală, fără stimuli.

-această pauză este o măsură de protecție, nu de disciplinare.

 Unii copii nu mai dorm, e firesc. Nu se cere somn, ci doar liniște pentru a-i respecta pe cei care au nevoie de ea. In clasă sunt și copii care adorm imediat, sunt obosiți și au nevoie de acest timp, au nevoie de un mediu liniștit.

 Înțeleg perfect că nu mai se doarme acasă. Este normal. La școală însă, după ore, masă, ieșit afară, oboseala se acumulează diferit. Avem nevoie de acest timp ca toată clasa să poată continua ziua în echilibru. Vă rog să susțineți acest moment și acasă, explicând copilului că liniștea din clasă este pentru binele tuturor. Această pauză nu este o pedeapsă, ci o parte importantă din programul lor zilnic, care îi ajută să rămână calmi, echilibrați și receptivi pentru restul activităților. Este o oră în care putem preveni conflicte, epuizare și plâns.

Liniștea este necesară pe toată durata programului, la toate orele și la toți profesorii,  pentru a recepta cât mai multe informații utile în această perioadă. 


Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu

Recomandări de cărți de Crăciun

  Cele mai bune cărți pentru copii de Crăciun scrise de autorii premiului Booker | Premiile Booker